Normal para abajo

 Mi psiquiatra, la Dra Dalva Barrios, me dijo en mi última consulta que yo soy una chica que tiene tendencias a deprimirse. Y aunque mi primera crisis y mis primeros síntomas fueron de manía, en estos últimos años me acompaña, cada tanto, la depresión.

Tengo y tuve amigos depresivos, y debo admitir que llega un momento en el que cansa. Cansa escuchar sus quejas, lidiar con su negativismo, escuchar sus llantos, en fin. Gracias al cielo existen buenos profesionales y buenos amigos.
Actualmente me encuentro en fase depresiva. Tengo que hacerme una litemia mañana o pasado para que mi doctora determine qué es lo mejor para mí (cambiar la presentación del litio o darme antidepresivos durante 2 semanas) Mientras tanto, me recomendó terapia no farmacológica: salir a caminar, socializar, prepararme un tereré y, con buena música, sentarme a tomarlo en la costanera.
Y eso, supongo que cuando pase la fase tendré más herramientas para contar mejor cómo lo viví.